Cách xây dựng sự tự tin cho trẻ

Sự tự tin là một yếu tố quan trọng giúp trẻ đối mặt với thử thách, học hỏi từ thất bại và phát triển bản thân. Để giúp trẻ tự tin, phụ huynh cần lắng nghe chủ động, thấu hiểu nỗi lo của con và giúp con xây dựng giá trị từ bên trong. Trong bài viết này, cô Huyên sẽ chia sẻ với các cha mẹ những phương pháp giúp con trẻ tự tin và mạnh mẽ hơn trong cuộc sống.

Lắng nghe chủ động để hiểu con

Lắng nghe chủ động là kỹ năng quan trọng để thấu hiểu tâm lý và cảm xúc của trẻ. 

Giả định trong một cuộc trò chuyện với con trai về trận đá bóng, cậu bé tỏ ra vô cùng buồn bã vì đội thua. Nhưng nếu lắng nghe sâu hơn nữa thì cha mẹ mới biết được đằng sau nỗi buồn đó, con trai còn lo lắng các bạn sẽ đổ lỗi cho mình. Đây không chỉ là sự thất vọng thông thường mà còn liên quan đến cảm giác sợ bị đánh giá và không được chấp nhận bởi nhóm bạn.

Như vậy, khi phụ huynh lắng nghe một cách chủ động, không chỉ đơn thuần là để an ủi con, mà còn để hiểu rõ hơn về tâm trạng và nỗi lo của trẻ. Nếu cha mẹ chỉ nói những lời khuyên qua loa như “Không sao đâu” hoặc “Lần sau con sẽ làm tốt hơn”, trẻ sẽ không cảm nhận được sự thấu hiểu thực sự từ cha mẹ.

Xác định nỗi sợ sâu bên trong con

Từ cuộc đối thoại trên, cha mẹ có thể nhận thấy nỗi lo của con không chỉ là về thất bại trong trận đấu, mà sâu bên trong, cậu bé lo sợ việc bị các bạn xa lánh và đánh giá năng lực. Đây là một nỗi sợ phổ biến mà nhiều trẻ em gặp phải trong quá trình phát triển và hòa nhập xã hội. Việc trẻ sợ bị đánh giá tiêu cực hoặc không được chấp nhận có thể làm giảm đi sự tự tin và tự trọng của chúng.

Phụ huynh cần lắng nghe để nhận ra những lo lắng này và đồng cảm với con. Hãy để con cảm thấy rằng cha mẹ hiểu và chấp nhận cảm xúc của con. Khi con cảm thấy được thông cảm, con sẽ mở lòng và tin tưởng cha mẹ hơn, đồng thời có niềm tin vào bản thân hơn, từ đó dễ dàng vượt qua những nỗi sợ ẩn sâu bên trong tâm hồn. 

Xây dựng giá trị bên trong cho trẻ

Một trong những phương pháp quan trọng được khuyến nghị để xây dựng sự tự tin cho con đó là giúp trẻ xây dựng hệ giá trị bên trong thay vì phụ thuộc quá nhiều vào phản hồi từ môi trường xung quanh. Điều này bắt đầu từ việc cha mẹ cần giúp con nhận diện và gọi tên đúng cảm xúc của mình.

Ví dụ, khi trẻ buồn vì bị thua cuộc, thay vì nói “Không sao, mọi chuyện sẽ qua”, phụ huynh có thể giúp con hiểu rõ hơn về cảm xúc thất vọng và cách đối diện với nó. Trẻ cần học cách quản lý cảm xúc của mình một cách lành mạnh, thay vì để nó chi phối mọi hành động.

Khi trẻ hiểu và làm chủ cảm xúc của mình, chúng sẽ dễ dàng phát triển sự tự tin từ bên trong và không quá phụ thuộc vào ý kiến của người khác. Điều này sẽ giúp trẻ vượt qua khó khăn và trở nên kiên cường hơn.

Câu chuyện truyền cảm hứng

Để giúp con mình lấy lại tinh thần sau thất bại, cha mẹ có thể đã kể cho con nghe câu chuyện để con dễ đón nhận hơn.

Chẳng hạn như một thầy giáo từng bị chế giễu vì quyết định cạo đầu, nhưng sau đó biến điều đó thành thương hiệu và đạt được nhiều thành công. Câu chuyện này truyền tải một thông điệp mạnh mẽ: “Giá trị của bản thân không phụ thuộc vào cách người khác nhìn nhận, mà nằm ở niềm tin của mình vào chính mình”.

Qua câu chuyện này, con trai có thể hiểu rằng: Dù có thể bị người khác đánh giá hay chỉ trích, điều quan trọng là con cần tin tưởng vào giá trị của bản thân. Khi trẻ hiểu rằng giá trị của chúng không phải là thứ có thể dễ dàng bị lung lay bởi những ý kiến từ bên ngoài, chúng sẽ tự tin hơn trong mọi tình huống.

Học tập chủ động và trách nhiệm

Cuối cùng, cha mẹ cần nhận thức tầm quan trọng của việc học tập chủ động và chịu trách nhiệm về hành động của mình cũng như truyền đạt cho con tư duy đó. Thất bại không phải là kết thúc, mà là cơ hội để học hỏi và cải thiện. Đây là cách mà trẻ có thể xây dựng sự tự tin và sự kiên trì trong cuộc sống.

Vậy nên chúng ta cần dạy con cách học từ thất bại và không bỏ cuộc khi gặp khó khăn. Khi trẻ biết rằng mỗi lần thất bại là một cơ hội để trở nên giỏi hơn, con sẽ dần dần xây dựng sự tự tin mạnh mẽ và bền vững.

Kết luận

Xây dựng sự tự tin cho trẻ không chỉ đơn thuần là việc khen ngợi hay động viên khi trẻ thành công, mà còn là việc lắng nghe, thấu hiểu nỗi lo và giúp trẻ đối diện với thất bại một cách lành mạnh. Thông qua việc lắng nghe chủ động, xác định nỗi lo sâu kín, và xây dựng giá trị từ bên trong, trẻ sẽ học cách tin tưởng vào bản thân và phát triển sự tự tin mạnh mẽ. 

Và để trở thành những người cha mẹ thông thái cũng như có thêm một chuyên gia đồng hành cùng con, đừng quên theo dõi cô Huyên nhé!

YouTube: https://www.youtube.com/@HoangThiHuyenOfficial

Website: https://cohuyenanphu.com