Muốn xây dựng được mối quan hệ với con thì phải đi từ nền tảng giao tiếp hiệu quả. Việc hiểu rõ nhu cầu, cảm xúc và giao tiếp đúng cách có thể giúp mối quan hệ của cha mẹ và con cái gắn kết hơn.
Tầm quan trọng của giao tiếp
Giao tiếp là cầu nối giữa cha mẹ và con cái, giúp xây dựng lòng tin và sự thấu hiểu. Điều này không chỉ đơn giản là lắng nghe và trả lời, mà còn bao gồm khả năng đồng cảm, hiểu cảm xúc và những khó khăn mà trẻ đang gặp phải.
Một cuộc giao tiếp thành công giúp trẻ cảm thấy an toàn và thoải mái, từ đó tăng cường sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình. Đó cũng là nền tảng cho mối quan hệ gắn kết giữa cha mẹ và con.
Nghiên cứu “Đối tác” – Con cái
Muốn xây dựng được mối quan hệ với con thì trước tiên chúng ta phải hiểu con đã. Việc hiểu rõ những gì trẻ đang trải qua sẽ giúp cha mẹ có thể đưa ra những lời khuyên và hỗ trợ phù hợp.
Quan sát
Việc hiểu rõ con cái là một quá trình liên tục. Trẻ em luôn thay đổi theo thời gian do sự phát triển nhanh chóng của não bộ và các yếu tố bên ngoài như môi trường học tập, xã hội. Vì vậy, cha mẹ cần dành thời gian để “nghiên cứu” con cái qua từng giai đoạn phát triển. Để thực hiện điều này, bạn nên quan sát thói quen, sở thích và cảm xúc của trẻ, từ đó điều chỉnh cách tiếp cận trong giao tiếp.
Lắng nghe
Lắng nghe là một kỹ năng quan trọng mà nhiều cha mẹ thường bỏ qua. Lắng nghe không chỉ đơn thuần là nghe những gì trẻ nói, mà còn phải quan sát cách trẻ thể hiện bản thân qua ngôn ngữ cơ thể và cảm xúc. Theo nghiên cứu, trẻ em thường gặp khó khăn trong việc diễn đạt cảm xúc bằng lời nói, do đó, cha mẹ cần chú ý đến ngôn ngữ cơ thể và hành vi của trẻ.
Thay vì vội vàng phản hồi hoặc đưa ra lời khuyên, cha mẹ nên tập trung vào việc lắng nghe mà không ngắt lời, từ đó tạo cảm giác rằng suy nghĩ và cảm xúc của trẻ luôn được tôn trọng.
Thấu hiểu
Thấu hiểu trẻ không chỉ nằm ở việc lắng nghe lời nói mà còn phải quan sát các dấu hiệu từ ngôn ngữ cơ thể và hành vi của chúng. Đôi khi, trẻ có thể không diễn đạt được bằng lời nói, nhưng thông qua cử chỉ, ánh mắt hoặc cách chúng hành động, bạn có thể hiểu được trạng thái cảm xúc của chúng.
Nếu bạn thấy trẻ có xu hướng tự cô lập hoặc thay đổi hành vi một cách đột ngột, đó có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang gặp vấn đề. Hãy tạo không gian để trẻ cảm thấy thoải mái chia sẻ, không phán xét và luôn lắng nghe với sự đồng cảm.
Bí quyết để giao tiếp thành công
Tạo không gian thoải mái
Môi trường giao tiếp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng một mối quan hệ lành mạnh. Cha mẹ nên tạo ra không gian thoải mái, không có sự phán xét hay áp lực để trẻ tự do bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của mình.
Khi trẻ cảm thấy không bị chỉ trích, chúng sẽ dễ dàng chia sẻ những điều khó khăn hoặc những sai lầm của mình. Điều này không chỉ giúp trẻ phát triển sự tự tin mà còn giúp cha mẹ nắm bắt và giải quyết kịp thời các vấn đề.
Đồng cảm
Đồng cảm là yếu tố quan trọng để xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp. Khi trẻ chia sẻ cảm xúc hoặc suy nghĩ, cha mẹ cần lắng nghe và thể hiện sự quan tâm thực sự. Những phản hồi như “Mẹ hiểu cảm giác của con” hoặc “Ôi, con thấy thế nào?” có thể giúp trẻ cảm thấy an toàn và được thấu hiểu.
Đặt câu hỏi mở
Thay vì hỏi những câu hỏi có/không, hãy khuyến khích trẻ mở lòng bằng các câu hỏi mở như “Hôm nay ở trường có gì thú vị không?”, “Con thích làm gì vào cuối tuần này?”. Những câu hỏi này không chỉ khuyến khích trẻ chia sẻ mà còn giúp cha mẹ có cái nhìn rõ hơn về suy nghĩ và mong muốn của con cái.
Khuyến khích ước mơ
Trẻ em thường có những ước mơ táo bạo hoặc những dự định lớn lao. Cha mẹ nên đóng vai trò là người khuyến khích, không nên phủ nhận hay chế giễu những ý tưởng của trẻ. Thay vào đó, bạn có thể hỗ trợ trẻ xây dựng kế hoạch thực tế hơn để hiện thực hóa ước mơ, tạo cảm giác trẻ luôn được ủng hộ.
Kết luận
Xây dựng một mối quan hệ tốt với con cái không phải là điều có thể thực hiện trong ngày một ngày hai. Đó là một hành trình liên tục, đòi hỏi sự thấu hiểu, đồng cảm và khuyến khích. Giao tiếp là tiền đề của 1 mối quan hệ, nó không chỉ là cách để hiểu trẻ hơn, mà còn giúp trẻ phát triển tốt về mặt tâm lý và cảm xúc. Việc cha mẹ tạo ra một môi trường giao tiếp tích cực sẽ giúp trẻ cảm thấy an toàn, tự tin và mạnh mẽ hơn trong cuộc sống.
Và để trở thành những người cha mẹ thông thái cũng như có thêm một chuyên gia đồng hành cùng con, đừng quên theo dõi cô Huyên nhé!
YouTube: https://www.youtube.com/@HoangThiHuyenOfficial
Website: https://cohuyenanphu.com
