Tư duy đúng là kim chỉ nam giúp chúng ta đi đúng đường. Nó chính là chiếc chìa khóa để mở mọi vấn đề mà chúng ta còn trăn trở. Vì vậy hôm nay cô Huyên sẽ chia sẻ với các cha mẹ 4 tư duy vận hành cuộc sống – chìa khóa để giao tiếp thành công với con cũng như kết nối với mọi người xung quanh một cách dễ dàng.
Yêu thương bản thân
Chúng ta muốn cho đi cái gì thì chúng ta phải có điều đó trước đã. Nếu chúng ta muốn mang lại hạnh phúc cho mọi người thì đầu tiên chúng ta phải là người hạnh phúc. Vậy nên điều quan trọng là chúng ta phải biết yêu thương bản thân mình, biết tự ghi nhận mình trước.
Chỉ khi chúng ta hiểu rõ và chấp nhận bản thân mình, cả những khía cạnh chưa hoàn thiện thì chúng ta mới bắt đầu trở thành người hạnh phúc được. Chỉ khi mình bằng lòng với những gì hiện tại mình đang đón nhận từ thế giới thì bắt đầu mình mới có cảm xúc tích cực được. Và tự nhiên chúng ta sẽ cảm thấy mình có giá trị cá nhân hay còn gọi là giá trị tự thân. Đó chính là gốc rễ để khi chúng ta mang tình yêu dành cho chồng, cho con, cho mọi người xung quanh thì nó mới thật sự xuất phát từ bên trong, tình yêu đó mới bền vững và chúng ta mới có thể làm chủ được tình yêu đó.
Vì vậy để quản trị được cảm xúc của chúng ta trong khi giao tiếp với con thì chúng ta phải tự cân bằng, kiểm soát được cảm xúc của mình, yêu bản thân và cảm nhận được giá trị tự thân cũng như hiểu được chúng ta mong muốn điều gì và cần phải đáp ứng nhu cầu của mình đầu tiên. Vì khi nhu cầu được đáp ứng rồi thì tự khắc cảm xúc cũng tích cực và chỉ khi đó ta mới mang lại cảm xúc tích cực cho người khác.
Chúng ta yêu con là đúng, việc chúng ta dành những thứ tốt nhất cho con cũng là đúng. Nhưng bên cạnh đó, cha mẹ cần cho con hiểu rằng chúng ta đang nhường nhịn con, và chúng ta cũng cần dạy con cả cách chăm sóc cha mẹ.
Nữa là, khi chúng ta dạy con không tránh khỏi những lúc mỏi mệt. Lúc đó chúng ta hãy tạm gác lại mọi thứ xung quanh, dành khoảng thời gian có thể 5 – 10 phút, thậm chí 30 phút ở một không gian riêng để lấy lại năng lượng. Nhắn nhủ thông điệp với mọi người rằng tôi cần ở một mình. Mình có thể làm mọi điều mình muốn để cảm thấy thoải mái, đó chính là cách thức chúng ta có thể cân bằng lại cảm xúc của mình.
Học tập không ngừng
Mọi vấn đề xảy ra trong cuộc sống đều phản chiếu tất cả những gì bên trong chúng ta. Nếu mình dùng bộ mặt xinh đẹp để thể hiện ra bên ngoài thì tức khắc mình sẽ nhận lại được những bộ mặt xinh đẹp. Khi chúng ta tác động những điều tích cực vào cuộc sống thì cuộc sống cũng sẽ phản hồi lại chúng ta bằng những điều tích cực. Nên là cần cài đặt tư duy không ngừng học tập. Học để phát hiện những điều còn thiếu và cải thiện, từ đó xây dựng được giá trị tự thân.
Mỗi con người chúng ta đều có một khu vườn tâm trí nên là chúng ta hãy lựa chọn gieo những hạt mầm, hạt giống tích cực vào trong khu vườn đó để chúng ta có thể thể hiện nó ra bên ngoài và để mọi thứ sẽ phản chiếu lại chúng ta cũng là điều tích cực. Vậy nên các cha mẹ hãy luôn sẵn sàng học tập. Vì chỉ có học tập thì chúng ta mới có những kiến thức mới để dạy con, để định hướng cho con có thể tự bảo vệ bản thân mình trước những thông tin không tích cực.
Tôn trọng quy tắc
Trong hành trình phát triển của con chịu tác động bởi rất nhiều yếu tố, yếu tố bối cảnh, môi trường gia đình, nội lực tự thân và cả phương pháp giáo dục. Nhưng có 1 yếu tố quan trọng để đạt được thành công đó là yếu tố về luật. Để thành công con cần phải là người tôn trọng quy luật.
Không ai muốn mình trở thành người đầu tiên để phá vỡ quy tắc. Nhưng nếu như có một người phá vỡ quy tắc thì rất nhiều người sau đó sẽ dễ dàng phá vỡ quy tắc. Điều đó thể hiện rằng, nếu cha mẹ muốn con trở thành những người tuân thủ quy tắc thì chúng ta phải tôn trọng quy tắc trước. Chính vì vậy chúng ta phải xem xét lại, trong hành trình nuôi con, có sự kiện nào mà chúng ta đã cho con phá vỡ quy tắc hoặc chúng ta là người phá vỡ quy tắc chưa. Vì khi đó con sẽ hiểu được rằng quy tắc không phải là không lách được.
Cha mẹ là tấm gương cho con. Những hành vi của con đều là sự phản chiếu ngược cách thức mà cha mẹ hành xử trong hành trình nuôi con. Vậy nên cha mẹ hãy nhớ chúng ta nói được thì phải làm được và luôn luôn tôn trọng quy tắc. Có như vậy chúng ta mới dạy con được và mới giúp con rèn được quy tắc trong cuộc sống.
Nói khách quan và tập trung vào điều tích cực
Ví dụ như chúng ta xem vở tập viết của con. Nếu chúng ta nói rằng con viết chưa đúng theo mẫu, và con cần đối chiếu so sánh viết cho đúng li. Thì đó là ta đang nói về điều mà ta nhìn thấy theo lăng kính của ta một cách rất khách quan. Như vậy con sẽ dễ đón nhận hơn. Thế nhưng nếu chúng ta nói là con viết xấu quá không thể chấp nhận được thì đó là nhận định chủ quan của mình. Và khi đưa ra những ý kiến chủ quan như vậy, chúng ta rất dễ rơi vào sai lầm đó là quy chụp và phán xét. Vậy nên để có thể dễ dàng kết nối với con thành công thì cha mẹ chỉ nên nói khách quan thôi.
Một lưu ý nữa là chúng ta chỉ nên hướng về những điều tích cực. Bởi bộ não của chúng ta sẽ được chỉ huy theo cách chúng ta nhìn về điều đó. Khi mình quyết định chú ý đến điều gì đó thì tự khắc chúng ta sẽ dồn sự tập trung vào bộ não của mình, nó giúp cho mình có được rất nhiều hình ảnh về điều mình muốn.
Thế thì khi chúng ta dạy con, chúng ta chỉ tập trung vào điều tích cực thì con mình cũng chỉ nhìn đến những điều tích cực và chúng ta cũng sẽ nhận lại những điều tích cực từ con. Ứng dụng vào thực tế, khi cha mẹ muốn điều gì thì chúng ta hãy nói theo chiều hướng tích cực. Ví dụ chúng ta nói là mẹ muốn con luôn giữ giường của con sạch sẽ, mẹ muốn con viết chữ đẹp,… Như vậy, bộ não sẽ lắng nghe và nó sẽ điều khiển con người tập trung làm những thứ như tín hiệu nó được nhận.
Và để trở thành những người cha mẹ thông thái cũng như có thêm một chuyên gia đồng hành cùng con, đừng quên theo dõi cô Huyên nhé!
YouTube: https://www.youtube.com/@HoangThiHuyenOfficial
Website: https://cohuyenanphu.com
